Über mich…

Solange ich denken kann habe ich mit meinem Gewicht gekämpft.

Es gab gute und schlechte Zeiten. Es gab Wochen mit Kohlsuppen, Eiweißdrinks und Entbehrungen aller Art. Ich glaube, dass ich alle Diäten dieser Welt ausprobiert habe…und dann kam immer wieder der Jojo um die Ecke.
2011 habe ich dann einen letzten Versuch gestartet und eine Ernährungsumstellung begonnen.
Und auf einmal ging es. Ohne Hungern, ohne Verzicht, dafür mit viel Spaß auf einem leichten Weg zu
einer gesünderen Ernährung und einem Leben ohne Übergewicht.

Heute wiege ich 50 Kilo weniger als 2011 und halte mein Gewicht ohne Anstrengung, aber mit viel Genuss.
Auf natürliche Weise, ohne Punkte zählen, ohne Kalorien zählen.

hp

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